För att hjälpa dig att ändra dina vanor väntar individuella uppdrag på dig i Kiplin! De hjälper dig att rör på dig mer, må bättre i vardagen och samla massor av poäng.
💡 Två typer av uppdrag i Kiplin
1. Automatiska uppdrag
De startas automatiskt utifrån dina aktiviteter i appen:
🏃♂️ Din fysiska aktivitet (steg, poäng, osv.)
🤸♀️ Ditt deltagande i aktivitetspassen
🖥️ Din närvaro på webbinarier
📱 Små handlingar i appen (enkäter, utmaningar, osv.)
✅ Poängen delas ut automatiskt så fort uppdraget har slutförts.
🔁 Om du misslyckas startar det om omedelbart.
Vissa uppdrag har flera nivåer: en ny och svårare version aktiveras automatiskt efter den första.
✨ Exempel på automatiska uppdrag:
Samla X poäng på Y dagar 🕒
Delta i X aktivitetspass 🏋️♀️
Svara på en enkät 📝
2. Deklarativa uppdrag
De bygger på dina personliga åtaganden och kräver manuell bekräftelse varje dag.
⚠️ Du måste själv bekräfta dem i appen för att intyga att du har utfört handlingen.
🎟️ När uppdraget har slutförts delas poängen ut automatiskt.
🔁 Om du förlorar uppdraget startar det om direkt så att du kan försöka igen!
✨ Exempel på deklarativa uppdrag:
🛌 Sova minst 7 timmar per natt i 7 dagar
💧 Skapa vanan att använda en vattenflaska
📍 Var hittar du dem?
Alla dina uppdrag finns under fliken Startsida i Kiplin-appen.