Para o(a) acompanhar na sua mudança de hábitos, esperam por si missões individuais no Kiplin! Ajudam-no(a) a mexer-se mais, a viver melhor no dia a dia e a acumular muitos pontos.
💡 Dois tipos de missões no Kiplin
1. As missões automáticas
Ativam-se automaticamente, de acordo com as suas atividades na aplicação:
🏃♂️ A sua atividade física (passos, pontos, etc.)
🤸♀️ A sua participação nas sessões de atividade física
🖥️ A sua presença nos webinars
📱 Pequenas ações na aplicação (questionários, desafios, etc.)
✅ Os pontos são atribuídos automaticamente assim que a missão é concluída com sucesso.
🔁 Se falhar, ela recomeça imediatamente.
Algumas missões têm vários níveis: uma nova versão mais difícil é ativada automaticamente após a primeira.
✨ Exemplos de missões automáticas:
Acumular X pontos em Y dias 🕒
Participar em X sessões de atividade física 🏋️♀️
Responder a um questionário 📝
2. As missões declarativas
Baseiam-se nos seus compromissos pessoais e exigem uma validação manual todos os dias.
⚠️ Deve validá-las pessoalmente na aplicação para confirmar que realizou a ação.
🎟️ Uma vez concluída a missão com sucesso, os pontos são atribuídos automaticamente.
🔁 Se perder a missão, ela recomeça imediatamente para que possa tentar o desafio de novo!
✨ Exemplos de missões declarativas:
🛌 Dormir pelo menos 7h por noite durante 7 dias
💧 Adotar o hábito de usar uma garrafa/cantil de água
📍 Onde as encontrar?
Todas as suas missões encontram-se no separador Início da aplicação Kiplin.