🍽️ Missioni per mangiare meglio
Con il nostro partner Limeat, Kiplin ti propone missioni dedicate all'alimentazione. Il principio è semplice: scatti una foto del tuo pasto e l'intelligenza artificiale di Limeat la analizza in pochi secondi per darti un risultato.
✅ Se il tuo pasto raggiunge l'obiettivo della missione, i punti vengono assegnati automaticamente.
🔁 Altrimenti, niente paura: la missione resta aperta e potrai riprovare il giorno successivo con un altro pasto.
📸 Come funziona?
Apri la missione dalla scheda Home.
Tocca «Scatta una foto 📸».
Fotografa il tuo piatto.
Attendi qualche secondo durante l'analisi 🔍.
Scopri il tuo risultato!
🥦 Le 3 missioni nutrizione
Pasto verde 🥦
Fotografa un pasto 100% vegetariano, senza carne né pesce. Questa missione è disponibile fin dalla tua iscrizione.
Il piatto che conta 🥗
Ottieni un punteggio One Health sufficiente sul tuo pasto. Questa missione si sblocca quando attivi un bonus sul tema della nutrizione.
Leggera per il pianeta 🌍
Fotografa un pasto la cui impronta di carbonio resti al di sotto della soglia indicata nella missione. Questa missione si sblocca dopo aver completato «Il piatto che conta».
⚡ Prevede 3 livelli: dopo ogni successo si attiva automaticamente una versione più impegnativa.
🌿 Come viene calcolato il punteggio One Health?
Il punteggio One Health è un indicatore unico, sviluppato con la Facoltà di Medicina della Sorbonne Université. Riassume in un solo voto, su 100, l'impatto di un pasto sulla tua salute e su quella del pianeta.
Ogni pasto viene analizzato secondo due grandi famiglie di criteri:
🍎 Criteri nutrizionali: equilibrio del piatto, apporto calorico, vitamine e minerali…
🌍 Criteri ambientali: impronta di carbonio, consumo d'acqua, origine degli ingredienti…
⚠️ Questo punteggio fornisce un ordine di grandezza semplice e leggibile. Non sostituisce il parere di un/una nutrizionista.
✨ Per far salire il voto Salute:
Mangiare in quantità adatte alla tua attività fisica
Preferire i grassi insaturi e limitare lo zucchero
Scegliere alimenti poco trasformati
Puntare a un piatto equilibrato: circa metà frutta e verdura, il resto diviso tra proteine e carboidrati
✨ Per far salire il voto Pianeta:
Limitare gli alimenti trasformati
Preferire i prodotti di stagione
Ridurre la quota di prodotti di origine animale
Questi stessi consigli ti aiuteranno anche a completare la missione «Leggera per il pianeta» 🌍.
❓ Hai una domanda?
«Non siamo riusciti ad analizzare il tuo piatto»
L'IA non ha riconosciuto gli alimenti. Per un'analisi migliore:
☀️ Scatta la foto in un luogo ben illuminato
🔎 Inquadra il piatto da vicino, idealmente dall'alto
🍽️ Assicurati che tutto il pasto sia visibile nella foto
Perché non posso scegliere una foto dalla mia galleria?
La foto deve essere scattata al momento del pasto, direttamente dall'app.
Quando potrò riprovare?
Se il tuo pasto non raggiunge l'obiettivo della missione, potrai riprovare il giorno successivo con un nuovo pasto. La missione resta aperta fino alla fine del gioco.