On part de vous ! En début et fin de programme, vous aurez à réaliser un bilan (initial et final). L’objectif est de pouvoir mesurer, avant de démarrer, votre condition physique et prendre en compte votre état de santé pour adapter le programme selon vos besoins. Il sert également de mesure pour la progression en fin de programme.

1. Ouvrez votre application Kiplin et allez dans l’onglet Check-Up puis cliquez sur le Bilan initial ou final

2. Cliquez sur Réserver pour choisir votre créneau pour le bilan supervisé
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3. Faites les tests en autonomie en attendant votre bilan supervisé