Kiplin vous propose une auto-évaluation de votre niveau d'activité physique.

Rendez-vous dans l'onglet "Check-up" pour passer un test de marche sur 6 minutes et un test assis-debout sur 30 secondes. Des questionnaires d'auto-évaluation sont également disponibles.

Il est recommandé de réaliser ces tests régulièrement (en début et en fin de programme) afin de mesurer votre évolution au fil du temps.