🍽️ Misiones para comer mejor
Con nuestro socio Limeat, Kiplin te propone misiones relacionadas con la alimentación. El principio es sencillo: haces una foto de tu comida y la inteligencia artificial de Limeat la analiza en pocos segundos para darte un resultado.
✅ Si tu comida cumple el objetivo de la misión, los puntos se asignan automáticamente.
🔁 Si no, no te preocupes: la misión sigue abierta y podrás volver a intentarlo al día siguiente con otra comida.
📸 ¿Cómo funciona?
Abre la misión desde la pestaña Inicio.
Pulsa «Hacer una foto 📸».
Fotografía tu plato.
Espera unos segundos mientras se analiza 🔍.
¡Descubre tu resultado!
🥦 Las 3 misiones de nutrición
Comida verde 🥦
Fotografía una comida 100 % vegetariana, sin carne ni pescado. Esta misión está disponible desde tu registro.
El plato que cuenta 🥗
Consigue una puntuación One Health suficiente en tu comida. Esta misión se desbloquea cuando activas un bonus sobre el tema de la nutrición.
Ligera para el planeta 🌍
Fotografía una comida cuya huella de carbono quede por debajo del umbral indicado en la misión. Esta misión se desbloquea una vez completada «El plato que cuenta».
⚡ Tiene 3 niveles: una versión más exigente se activa automáticamente tras cada éxito.
🌿 ¿Cómo se calcula la puntuación One Health?
La puntuación One Health es un indicador único, desarrollado con la Facultad de Medicina de la Universidad de la Sorbona. Resume en una sola nota, sobre 100, el impacto de una comida en tu salud y en la del planeta.
Cada comida se analiza según dos grandes familias de criterios:
🍎 Criterios nutricionales: equilibrio del plato, aporte calórico, vitaminas y minerales…
🌍 Criterios medioambientales: huella de carbono, consumo de agua, origen de los ingredientes…
⚠️ Esta puntuación da un orden de magnitud sencillo y fácil de leer. No sustituye la opinión de un/a nutricionista.
✨ Para mejorar la nota Salud:
Comer en cantidad adaptada a tu actividad física
Priorizar las grasas insaturadas y limitar el azúcar
Elegir alimentos poco procesados
Buscar un plato equilibrado: aproximadamente la mitad de frutas y verduras, y el resto repartido entre proteínas y féculas
✨ Para mejorar la nota Planeta:
Limitar los alimentos procesados
Priorizar los productos de temporada
Reducir la proporción de productos de origen animal
Estos mismos consejos también te ayudarán a completar la misión «Ligera para el planeta» 🌍.
❓ ¿Tienes alguna pregunta?
«No hemos podido analizar tu plato»
La IA no ha reconocido los alimentos. Para un mejor análisis:
☀️ Haz la foto en un lugar bien iluminado
🔎 Encuadra el plato de cerca, idealmente desde arriba
🍽️ Asegúrate de que toda la comida se vea en la foto
¿Por qué no puedo elegir una foto de mi galería?
La foto debe hacerse en el momento de la comida, directamente desde la aplicación.
¿Cuándo podré volver a intentarlo?
Si tu comida no alcanza el objetivo de la misión, podrás volver a intentarlo al día siguiente con una nueva comida. La misión sigue abierta hasta el final del juego.